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20: 3 n-3

20: 3 n-3 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 3 n-3 que no sean El pan, el trigo blanco.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	0.081 g	0.08%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	0.077 g	0.08%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.032 g	0.03%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.031 g	0.03%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.029 g	0.03%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido	0.019 g	0.02%
Mostaza, preparado, amarillo	0.018 g	0.02%
Peces, pez espada, crudo	0.017 g	0.02%
Cacahuetes, todos los tipos, seco asado, sin sal	0.011 g	0.01%
Cacahuetes, todos los tipos, tostados, con sal	0.011 g	0.01%
La mantequilla de maní, buen estilo, con sal (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	0.01 g	0.01%
La mantequilla de maní, buen estilo, sin sal	0.01 g	0.01%
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	0.009 g	0.01%
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo	0.009 g	0.01%
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	0.009 g	0.01%
Patatas, hash brown, congelados, sencillos, preparados, pan frito en aceite de canola	0.009 g	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo	0.009 g	0.01%
Salchicha, huevo y queso de desayuno galleta	0.009 g	0.01%
Jimmy Dean, salchicha, huevo, queso y galleta de desayuno, congeladas, sin preparar	0.009 g	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido	0.008 g	0.01%

El pan, el trigo blanco

El pan, el trigo blanco es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en El pan, el trigo blanco se enumeran a continuación.

Agua	39.6 g	39.6%
La energía (calorías)	238 kcal
Energía (julios)	994 kJ
Proteína	10.66 g	10.66%
lípido total (grasa)	2.15 g	2.15%
Ceniza	3.69 g	3.69%
Hidratos de carbono, por diferencia	43.91 g	43.91%
Fibra, dietética total	9.2 g	9.2%
Azúcares, total de	5 g	5%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	1.5 g	1.5%
Fructosa	2.7 g	2.7%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.8 g	0.8%
galactosa	0 g
Almidón	27.25 g	27.25%
Calcio, Ca	684 mg	0.68%
Hierro, Fe	4.89 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	103 mg	0.10%

Nutrientes en El pan, el trigo blanco